🕯️ Yoga zur Adventszeit 2025
Wenn das Jahr sich dem Ende neigt und die Welt draußen immer lauter wird, ist es Zeit, nach innen zu lauschen. Unser Advents-Yoga-Kurs lädt dich ein, die Vorweihnachtszeit auf eine stille, wohltuende Weise zu erleben – mit Achtsamkeit, Bewegung und Herz. Finde Ruhe, tanke neue Energie und spüre, wie gut es tut, einfach bei dir anzukommen.
✨ Kursdetails
- Start: Dienstag, 25. November 2025
- Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr
- Dauer: 4 Termine, wöchentlich
- Termine:
- 🗓️ Dienstag, 25. November – Ankommen im Moment
- 🗓️ Montag, 1. Dezember – Herz öffnen
- 🗓️ Montag, 8. Dezember – In der Stille ruhen
- 🗓️ Montag, 15. Dezember – Licht ins Neue tragen
- Ort: Online via Zoom (Zugang nach Anmeldung)
- Preis: Einzelstunde 15 € • 4er-Bundle 49 €
- Aufzeichnung: Alle Stunden sind auch als Aufzeichnung verfügbar
🧘 Was dich erwartet
In dieser besonderen Zeit des Jahres darfst du dich fallen lassen. Wir verbinden sanftes Yoga mit bewusstem Atmen, kleinen Meditationen und Momenten der Stille. Jede Stunde steht unter einem besonderen Thema – von Erdung und Präsenz bis hin zu Herzöffnung und Klarheit. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
💫 Warum dieser Kurs dir gut tun wird
Vielleicht fühlst du dich oft erschöpft oder getrieben in dieser Jahreszeit. Dieser Kurs schenkt dir den Raum, innezuhalten – ohne Druck, ohne Erwartungen. Hier findest du Balance, neue Leichtigkeit und die Verbindung zu dir selbst. Damit du gestärkt, zentriert und mit offenem Herzen durch die Adventszeit gehst.
Wir freuen uns darauf, dich in dieser liebevollen Runde willkommen zu heißen und dich mit Yoga, Atem und Achtsamkeit durch die Wochen des Advents zu begleiten. 🌙