Termine

Hatha Yoga – ein Raum für achtsame Verkörperung (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) In diesem Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga entsteht ein Raum, in dem Bewegung, Atem und innere Wahrnehmung behutsam zusammenfinden. Die Yogapraxis ist ruhig und klar angeleitet, zugleich offen für individuelle Anpassungen – getragen […]

10-wöchiges Onlineseminar: Hatha – Yoga – Sathya Kantara Yoga Mit Yoga bei Dir sein ❤️ – Möchtest du die Vorteile von Yoga in den eigenen vier Wänden erleben? Dann ist unser Hatha Yoga Präventionskurs genau das Richtige für dich! In diesem 10-wöchigen Online-Kurs kannst du bequem von zu Hause aus an Live-Sitzungen teilnehmen und die […]

Sathya Kantara Yoga – stärkend, achtsam, verkörpert (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) Dieser Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga verbindet eine etwas intensivere, stärkende Yogapraxis mit bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung. Fließende Übungsabfolgen und gehaltene Positionen fördern Stabilität, Kraft und Ausdauer, während klare Anleitungen und Varianten Raum […]