Termine

Atem & Meditation – ONLINE – montags 6:00 Uhr

Online via ZOOM am Montagmorgen · 6:00 – 6:30 Uhr Dieses kurze Onlineformat lädt dich ein, bewusst und ausgerichtet in die neue Woche zu starten – ruhig, klar und verbunden, noch bevor der Tag dich ruft. In 30 Minuten Atem & Meditation findest du in deinen Körper, sammelst deinen Geist und richtest dich innerlich aus. […]

30 März

6:00 - 6:30

Online

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Yoga, Walk & Breath

Yoga, Walk & Breath Eine 10er-Reihe im Großen Garten Diese 10-teilige Reihe lädt dich ein, Bewegung, Atmung und achtsames Gehen auf natürliche Weise miteinander zu verbinden – draußen, im Rhythmus der Jahreszeit, getragen von der Weite des Großen Gartens. Yoga, Walk & Breath ist eine meditative, sanfte und zugleich kraftvolle Praxis. Wir verbinden uns mit […]

30 März

8:00

Großer Garten

https://www.grosser-garten-dresden.de/de/startseite/

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Hatha Yoga – regenerierend, achtsam, verkörpert – in Thalheim

Hatha Yoga – regenerierend, achtsam, verkörpert (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) Dieser Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga verbindet eine etwas regenerierende Yogapraxis mit bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung. Fließende Übungsabfolgen und gehaltene Positionen fördern Stabilität, Kraft und Ausdauer, während klare Anleitungen und Varianten Raum für individuelle […]

30 März

16:00

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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Hatha Yoga – stärkend, achtsam, verkörpert – in Thalheim

Hatha Yoga – stärkend, achtsam, verkörpert (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) Dieser Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga verbindet eine etwas intensivere, stärkende Yogapraxis mit bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung. Fließende Übungsabfolgen und gehaltene Positionen fördern Stabilität, Kraft und Ausdauer, während klare Anleitungen und Varianten Raum für […]

30 März

17:45

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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Hatha Yoga – kraftvoll, achtsam, verkörpert – in Thalheim

Hatha Yoga – kraftvoll, achtsam, verkörpert (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) Dieser Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga verbindet eine etwas intensivere, kräftigende Yogapraxis mit bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung. Fließende Übungsabfolgen und gehaltene Positionen fördern Stabilität, Kraft und Ausdauer, während klare Anleitungen und Varianten Raum für […]

30 März

19:30

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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Sanfte Hatha-Yoga-Praxis für alle Level in Thalheim

Hatha Yoga – ein Raum für achtsame Verkörperung (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) In diesem Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga entsteht ein Raum, in dem Bewegung, Atem und innere Wahrnehmung behutsam zusammenfinden. Die Yogapraxis ist ruhig und klar angeleitet, zugleich offen für individuelle Anpassungen – getragen […]

31 März

10:00

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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Atem & Meditation – ONLINE – montags 6:00 Uhr

Online via ZOOM am Montagmorgen · 6:00 – 6:30 Uhr Dieses kurze Onlineformat lädt dich ein, bewusst und ausgerichtet in die neue Woche zu starten – ruhig, klar und verbunden, noch bevor der Tag dich ruft. In 30 Minuten Atem & Meditation findest du in deinen Körper, sammelst deinen Geist und richtest dich innerlich aus. […]

06 Apr.

6:00 - 6:30

Online

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Yoga, Walk & Breath

Yoga, Walk & Breath Eine 10er-Reihe im Großen Garten Diese 10-teilige Reihe lädt dich ein, Bewegung, Atmung und achtsames Gehen auf natürliche Weise miteinander zu verbinden – draußen, im Rhythmus der Jahreszeit, getragen von der Weite des Großen Gartens. Yoga, Walk & Breath ist eine meditative, sanfte und zugleich kraftvolle Praxis. Wir verbinden uns mit […]

06 Apr.

8:00

Großer Garten

https://www.grosser-garten-dresden.de/de/startseite/

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Hatha Yoga – regenerierend, achtsam, verkörpert – in Thalheim

Hatha Yoga – regenerierend, achtsam, verkörpert (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) Dieser Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga verbindet eine etwas regenerierende Yogapraxis mit bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung. Fließende Übungsabfolgen und gehaltene Positionen fördern Stabilität, Kraft und Ausdauer, während klare Anleitungen und Varianten Raum für individuelle […]

06 Apr.

16:00

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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Hatha Yoga – stärkend, achtsam, verkörpert – in Thalheim

Hatha Yoga – stärkend, achtsam, verkörpert (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) Dieser Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga verbindet eine etwas intensivere, stärkende Yogapraxis mit bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung. Fließende Übungsabfolgen und gehaltene Positionen fördern Stabilität, Kraft und Ausdauer, während klare Anleitungen und Varianten Raum für […]

06 Apr.

17:45

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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Hatha Yoga – kraftvoll, achtsam, verkörpert – in Thalheim

Hatha Yoga – kraftvoll, achtsam, verkörpert (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) Dieser Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga verbindet eine etwas intensivere, kräftigende Yogapraxis mit bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung. Fließende Übungsabfolgen und gehaltene Positionen fördern Stabilität, Kraft und Ausdauer, während klare Anleitungen und Varianten Raum für […]

06 Apr.

19:30

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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Sanfte Hatha-Yoga-Praxis für alle Level in Thalheim

Hatha Yoga – ein Raum für achtsame Verkörperung (Präventionskurs nach § 20 SGB V · 10 Einheiten · für alle Level geeignet) In diesem Hatha-Yoga-Kurs nach Sathya Kantara Yoga entsteht ein Raum, in dem Bewegung, Atem und innere Wahrnehmung behutsam zusammenfinden. Die Yogapraxis ist ruhig und klar angeleitet, zugleich offen für individuelle Anpassungen – getragen […]

07 Apr.

10:00

Thalheim

Volksgesundheit Thalheim

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