Online Yoga
Live - Yoga und Kurse
Seit 5 Jahren besuche ich die Yoga-Stunden von Susan Rudolph und die Meditation, Atemübungen und Körperübungen geben mir Kraft für den Alltag. Die gut geführten und durchdachten Yoga-Stunden sind jede Woche eine Wohltat, danke Susan.
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1. Anmelden
Wähle die Yogastunde aus, an der du teilnehmen möchtest.
2. Zoom-Link Öffnen
In deiner Anmelde-Bestätigung hast du einen Zoom-Linkerhalten. Öffne diesen, wenn die Stunde stattfindet.
3. Teilnehmen
Mach es dir mit bequemer Kleidung auf deiner Yogamatte gemütlich, bis die Stunde los geht.
Online-Kurse
Yogastunden – Meditationen – Yoganidra
10-wöchiger Yoga Präventionskurs
Einzelstunde 10-Wochen Präventionskurs
Testkurs
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Um an einem Online-Kurs teilzunehmen musst du dich HIER registrieren
2. Erwirb den KURS
Damit du an dem Kurs teilnehmen kannst, musst du ihn zuerst erwerben. Dazu wähle den Kurs aus, und schließe deine Bestellung ab.
3. Am Kurs Teilnehmen
Wenn du den Kurs erworben hast kannst du jederzeit an dem Kurs teilnehmen, sofern du dich vorher mit deinem Account angemeldet hast.
Was du für die Teilnahme am Online-Yoga benötigst:
- Yogamatte
- Decke
- Sitzkissen oder dickeres Kissen
- bequeme Kleidung
- Lieblingsdüfte
- Schaffe dir eine gemütliche, störungsfreie Atmosphäre