Online Yoga

Live - Yoga und Kurse

 

 

Seit 5 Jahren besuche ich die Yoga-Stunden von Susan Rudolph und die Meditation, Atemübungen und Körperübungen geben mir Kraft für den Alltag. Die gut geführten und durchdachten Yoga-Stunden sind jede Woche eine Wohltat, danke Susan.

- Renate Gläser

BEIM ONLINE-YOGA dabei sein

So einfach geht’s

1. Anmelden

Wähle die Yogastunde aus, an der du teilnehmen möchtest.

2. Zoom-Link Öffnen

In deiner Anmelde-Bestätigung hast du einen Zoom-Linkerhalten. Öffne diesen, wenn die Stunde stattfindet.

3. Teilnehmen

Mach es dir mit bequemer Kleidung auf deiner Yogamatte gemütlich, bis die Stunde los geht.

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Online-Kurse

Yogastunden – Meditationen – Yoganidra

So einfach kannst du dabei sein

1. Anmelden

Um an einem Online-Kurs teilzunehmen musst du dich HIER registrieren

2. Erwirb den KURS

Damit du an dem Kurs teilnehmen kannst, musst du ihn zuerst erwerben. Dazu wähle den Kurs aus, und schließe deine Bestellung ab.

3. Am Kurs Teilnehmen

Wenn du den Kurs erworben hast kannst du jederzeit an dem Kurs teilnehmen, sofern du dich vorher mit deinem Account angemeldet hast.

Was du für die Teilnahme am Online-Yoga benötigst:

  • Yogamatte
  • Decke
  • Sitzkissen oder dickeres Kissen
  • bequeme Kleidung
  • Lieblingsdüfte
  • Schaffe dir eine gemütliche, störungsfreie Atmosphäre